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反り腰, スポーツ, 自律神経, トレーニング, 腰痛

ストレッチポールの間違った使い方と正しい使い方

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。今日はストレッチポールの間違った使い方と正しい使い方についてお伝えします。

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腰痛

腰痛、ひざ痛、足のむくみは『足首の硬さが原因』

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。
今日は足首の硬さについてお話ししたいと思います。

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坐骨神経痛, 腰痛

『営業や主婦に多い坐骨神経痛とその改善方法』

皆さんこんにちは、鳥取メディカル整体院です。
いつもブログをご覧になり、ありがとうございます。

今回も坐骨神経痛シリーズの続きのブログ、動画になります。

反り腰, 坐骨神経痛, 腰痛

『立ち仕事が原因で坐骨神経痛になっている人の改善方法』

【YouTubeで見る場合、クリックで動画視聴可能です↓】

今回は『立ち仕事が原因で坐骨神経痛になっている人の改善方法』についてお伝えします。

椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 坐骨神経痛, 腰痛

みなさんこんにちは、鳥取メディカル整体院です。
今日は、坐骨神経痛について話をしたいと思います。

坐骨神経痛の診断を受けている人ってすごく多いんですが、実はその坐骨神経痛を勘違いしている人が非常に多いんです。

椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛

スクワットで腰痛改善!?

みなさんこんにちは!
鳥取メディカル整体院です! 

「先生!昨日テレビで腰痛にはスクワットがいいって言ってましたけど、本当ですか!?」

今日は、この質問に

肩こり, 腰痛

あなたの腰痛、肩こりの原因は睡眠不足!?

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

本日は、腰痛や肩こりと睡眠不足についてのお話をしていきます。

睡眠不足になると・・・

睡眠不足に陥ると体に様々な影 ...

反り腰, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 坐骨神経痛, 腰痛

坐骨神経痛と反り腰

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

本日のテーマは「坐骨神経痛と反り腰」に関してです! 

坐骨神経痛とは

腰のあたりから足にかけて、膝裏、足先まで伸

肩こり, 腰痛

痛みを取れたければ、まず自分の体を知る!

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

今日は、『自分の体を知る』ということをテーマにお話をさせて頂こうかと思います!

いきなり、?????????

腰痛

あなたは、いつまで原因不明の腰痛を繰り返しますか?

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

今日は、『腰痛』についてのお話をしていきます。

 

腰痛

腰痛持ちの方はたくさんおられます。 ...