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自律神経, 姿勢改善, 肩こり

肩こりの原因は肩以外にある!【肩こりに効くストレッチ6選】

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。
今回は肩こりを改善するためのストレッチをお伝えします。

 

肩こりの原因

「肩こりの原因は肩にあ ...

自律神経, 肩こり

こんにちは鳥取メディカル整体院です。

コロナ禍によって、たくさんのことが制限され皆さんストレスが多いのではないでしょうか。ストレスが溜まると、自律神経が乱れることで肩コリが酷くなったり、頭痛が起こったりと様々な不調が出やす ...

肩こり

 『ウデまで痛くなる肩こりでお悩みならこれで解消』

5分程度の動画です。是非、ご覧ください↓(画像をクリック)

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。今回は『ウデまで痛くなる肩こりでお悩みの人へ向けた解消

肩こり, 腰痛

あなたの腰痛、肩こりの原因は睡眠不足!?

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

本日は、腰痛や肩こりと睡眠不足についてのお話をしていきます。

睡眠不足になると・・・

睡眠不足に陥ると体に様々な影 ...

肩こり, 腰痛

痛みを取れたければ、まず自分の体を知る!

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

今日は、『自分の体を知る』ということをテーマにお話をさせて頂こうかと思います!

いきなり、?????????

肩こり, 腰痛

体を変えるには!

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です!

本格的に冬模様となってきましたね。

寒くなると筋肉が緊張して体がこわばります。
最近では、来店される方々から、「冬は肩がこる」「 ...

自律神経, 肩こり, 腰痛

水分が不足すると身体が硬くなる!?その原因を解説!!

皆さんこんにちは。鳥取メディカル整体院です。

今回は水分量と身体の硬さの関係性についてお話ししていきたいと思います。

人体と水の関係 

人間の約60%は水分でで ...

ひざの痛み, 肩こり, 坐骨神経痛

あなたの不調は股関節が原因だった!? 

みなさんこんにちは!

鳥取メディカル整体院です。

今日は股関節の重要性についてお話をしていきたいと思います。

股関節が硬いことによって引き起こされる不

ストレス, 肩こり, 腰痛

ストレスと腰痛

皆さんこんにちは。鳥取メディカル整体院です。

今日は腰痛が肉体的な面でだけではなく、精神的な面を反映すると言うことをお話をしていこうと思います。

先日のことです。患者さんから、腰痛で病院に行ったら ...

肩こり

【肩こりは揉んだらキケン!? 】

みなさんこんにちは。鳥取メディカル整体院です。
本日は肩こりについて説明します。

パソコンやスマホが普及したことにより、肩こりに悩まれている方は多いですよね。