反り腰

皆さんこんにちは、鳥取メディカル整体院です。
今回はO脚を自宅で簡単に解決できる運動方法についてお伝えしたいと思います。

O脚を自宅で簡単に解決できる運動方法！

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ストレッチポールの間違った使い方と正しい使い方

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。今日はストレッチポールの間違った使い方と正しい使い方についてお伝えします。

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『立ち仕事が原因で坐骨神経痛になっている人の改善方法』

【YouTubeで見る場合、クリックで動画視聴可能です↓】

今回は『立ち仕事が原因で坐骨神経痛になっている人の改善方法』についてお伝えします。

ま

あなたに腹筋運動は必要？？

皆さんこんにちは。鳥取メディカル整体院です。

突然ですが皆さんは腹筋運動が出来ますか？？

当院に来られるお客様で腹筋が１回も出来ないという人はすごく多いで

坐骨神経痛と反り腰

みなさんこんにちは。
鳥取メディカル整体院です。

本日のテーマは「坐骨神経痛と反り腰」に関してです！ 

坐骨神経痛とは

腰のあたりから足にかけて、膝裏、足先まで伸