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自律神経を整え、全身スッキリ!『背骨ストレッチ』

自律神経, 肩こり, 腰痛

自律神経を整え、全身スッキリ!『背骨ストレッチ』

こんにちは、鳥取メディカル整体院です。
当院ではコロナ疲れで『肩がこる』、『首がこる』「眠れない」「イライラする」という症状を訴えられる人も多いですが、皆さんはどうでしょうか。

今日はそんな肩こりや首こり、自律神経の不調でお悩みの方に向けて、『自律神経を整える背骨ストレッチ』についてご紹介致します。

「最近、自律神経の乱れを自覚する」という方は、ぜひ挑戦してスッキリしましょう!

 

当院では、遠方にお住まいで来院が難しい方に向けてYouTubeやブログで健康に関する情報を毎週発信していますのでぜひご覧ください。