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【大切な人に教えて欲しい】ウォーキングやジョギングで膝が痛くなる理由。コレだけ知れば大丈夫!

ひざの痛み

【大切な人に教えて欲しい】ウォーキングやジョギングで膝が痛くなる理由。

皆さんこんにちは。鳥取メディカル整体院です。
今回は【ウォーキングやジョギングで膝が痛くなる理由】というテーマでお伝えします。

せっかくダイエットや健康目的でジョギングを始めても膝が痛くなっては意味がありません。

今回の動画ではウォーキングやジョギングで膝が痛くなる理由と検査方法、解決方法について分かりやすく解説していますのでぜひご覧ください。

どうだったでしょうか。
膝が痛くなる理由と、現在の自分の状態がわかったかと思います。

整体やトレーニング、ピラティスをご希望の方はYouTubeを見たとご連絡ください。

他にも何かありましたらお気軽にご相談くださいね!

只今「YouTubeを見た」で特別なキャンペーンを実施中です。ご予約の際はYouTubeを見たとお伝えください。

それではまた、次回のブログでお会いしましょう!